Włocławski Klub Trzeźwości KOT
PORADY NIE TYLKO TERAPEUTYCZNE

Medytacja

Myśl przewodnia AA

Systematyczne stosowanie zasad i sugestii zawartych w Dwunastu Krokach umożliwia nam dogłębne zrozumienie naszych problemów. Każdy dzień trzeżwości przynosi ważne przewartościowania, zmianę nawyków, przyzwyczajeń i sposobów myślenia. Minione
24-ry godziny niezmiennie dowodzą, że zachowanie trzeżwości nie jest
ani takie trudne, ani tak nieprzyjemne, jak nam się na początku
wydawało.

 Pytanie Czy z biegiem czasu trwanie w trzeżwości staje się dla mnie coraz łatwiejsze ?


Medytacja Pośród życiowych burz ucz się codziennie ufności i spokoju. Boże oczekiwania
wobec ciebie pozostają nie zmienione, niezależnie od tego, jakie smutki
czy trudności napotykasz na swej drodze. Bądż wdzięczny, pokorny,
spokojny i kochaj ludzi. Niechaj twoje z innymi obcowanie przynosi im
radość, ulgę lub naukę. Twoją postawę wobec bliżnich powinno cechować
pragnienie niesienia pomocy; spróbuj natchnąć ich swoim spokojem i
ufnością wobec Siły Wyższej. Głęboka wiara w dobro i celowość
wszechświata to twój najpotężniejszy oręż, zdolny pokonać samotność i
lęk.

Modlitwa
Modlę się, abym pośród burz i wichury potrafił zachować spokój. Modlę się, abym umiał natchnąć nim tych, których przytłacza lęk i samotność. 
Witamy w Katalogu Linuxiarzy - moderowanym katalogu stron, gdzie oryginalność i nietuzinkowość jest naszą siłą. Dodaj swój serwis do naszego Katalogu i znajdź się w doborowym towarzystwie najlepszych i wartościowych stron. Nasze wysokie pozycje w Google pomogą w pozycjonowaniu Twojej strony. Nie wymagamy rejestracji, ani wysokich PageRanków, po prostu zaciekaw nas swoją stroną. Zapraszamy.Obecnie Katalog Linuxiarzy plasuje się na liście Top 50 najlepszych polskich katalogów.Zapraszamy również firmy do dodawania wpisów w Katalogu firm.

SEO Katalog HTML-SERWIS. Właśnie otrzymujesz od nas darmowe narzędzie do promowania swojej strony www. Nasz katalog umożliwia za friko promowanie i pozycjonowanie waszej strony. Wystarczy dokładnie opisać oraz wybrać odpowiednia kategorię aby cieszyć się z promocji swojej strony www. Zapraszamy do wpisów do naszego katalogu.
Myśl przewodnia AA

 Przynależność do Wspólnoty umożliwia nam doświadczenie prawdziwej, opartej na
szczerości i zrozumieniu przyjażni. Bliski kontakt z innymi członkami AA
pomaga nam zerwać z dawnym środowiskiem i uniknąć „okazji” do wypicia.
Wspólnotowa społeczność odnosi się do nas z życzliwością, okazując
gotowość służenia nam pomocą i wsparciem.

Pytanie Czy doceniam życzliwość, koleżeństwo i ofiarność, jakie cechują Wspólnotę AA ?


Medytacja

 „Jeśli nie staniecie się jako dzieci, nie wejdziecie do Królestwa
Niebieskiego”. Wszyscy, którzy szukają Nieba w życiu ziemskim lub
pozagrobowym, powinni upodobnić się do małych dzieci. Zgłębiając istotę
Boga, wiarę i duchowość,wykrzeszemy w sobie dziecięcą niewinność, naiwność i otwartość. Mimo upływu lat, żarliwe poszukiwania duchowe umocnią w nas postawę bezgranicznej ufności, właściwą dzieciom. Ponadto uczmy się od nich czystej radości życia, spontaniczności, ciekawości, bezstronności, chęci dzielenia się.

Nawet największy gbur i łajdak zmienia się, kiedy zdała ujrzeć świat oczyma dziecka.

Modlitwa Modlę się, abym w swej wierze i nadziei stał się podobny dziecku. Modlę się, abym niczym dziecko okazywał ufność, przyjażń i miłość.

Myśl przewodnia AA

 W chwili powstania Wspólnoty AA liczyła zaledwie dwóch członków. Teraz
składają się na nią tysiące grup na całym świecie, a uczestników ciągle
przybywa. Mimo to, jest to jedynie kropla w morzu potrzeb. Obecnie, mają
oni szansę uwolnić się od nałogu, jeśli uznają swoją bezsilność wobec
alkoholu i niemożności kierowania własnym życiem oraz zwrócą się o pomoc
do Siły Większej od nich samych. Siła Wyższa, we wszystkim, co słuszne ,użycza
nam swego wsparcia i przewodnictwa; pomaga wzrastać duchowo
poszczególnym członkom, kierując przy tym rozwojem Wspólnoty jako
całości.

Pytanie Czy wnoszę swój wkład we wzrost i rozwój AA ?

Medytacja „Błogosławieni głodni i spragnieni po uczciwym wysiłku, albowiem oni nasyceni będą”.
Duszy wyczerpanej zmaganiem jedynie pełnia wiary przynieść może ulgę,
radość i wytchnienie. Tych, którzy stosują się do zasad życia duchowego, wiele jeszcze czeka pięknych odkryć, zmian i niespodzianek. Jedynie tym, którzy niewzruszenie kroczą z Bogiem, dane będzie zgłębić wielką tajemnicę. Wytrwale podążaj więc naprzód i wzrastaj w prawości .

Modlitwa Modlę się, aby dobra doczesne i przyjemności tego świata nie hamowały mego rozwoju duchowego. Modlę się, abym pozwolił Bogu kierować moim postępem.

Myśl przewodnia AA

We wspólnocie AA ludzie nie są powodowani żądzą zysku czy osobistej
korzyści; nie ma tu przymusowych składek ani opłat, ani narzuconych z
góry obowiązków. Pragniemy jedynie zachować trzeżwość i powracać do zdrowia – żyć normalnym
godziwym życiem – wzrastać, rozwijać się i nie czynić innym tego, co nam
samym jest niemiłe - czyli czynić innym tak, jak chcielibyśmy, aby nam
czyniono... Inicjatywa takiego postępowania powinna zawsze pochodzić od nas. To my, musimy się zmienić na lepsze wobec ludzi nie czekając aż oni zmienią się w stosunku do nas. Cel ów osiągamy, pomagając sobie nawzajem i pracując nad Programem. Pytanie Czy jestem gotów bezinteresownie działać i pomagać Wspólnocie ?

Medytacja To, co w religii zwykło się nazywać mianem „nawrócenia”, często jest po
prostu odkryciem Boga jako prawdziwego przyjaciela, którego „poznało się
w biedzie". To, co niekiedy nazywamy „religią” często jest po prostu osobistym doświadczeniem w życiu Bożej potęgi i wsparcia. To, co niektórzy zwą „świętością”, często oznacza po prostu zaproszenie Boga do Wielkiej Przyjażni z nami. Doświadczenie prawdziwej przyjażni ludzkiej pozwala ci ocenić wielkość przyjażni,
jaką darzy cię Bóg – Przyjaciel oddany, niezmordowany, lojalny, bezinteresowny i wszechmocny. Możesz zwrócić się do Niego z miłością i wziąwszy Go za rękę, posłusznie podążyć za Nim.

Modlitwa Modlę się, bym widział w Bogu prawdziwego, niezawodnego w potrzebie Przyjaciela i szedł z Nim przez życie ręka w rękę.Modlę się, abym próbował się trzymać właściwego kursu. Modlę się, abym w podróży, jaką jest życie, stosował się do Bożych drogowskazów.

Myśl przewodnia AA

Zanim trafiliśmy do AA, rozpaczliwie usiłowaliśmy zaprzestać picia. Łudziliśmy
się także, że niczym nie różnimy się od innych, normalnie pijących
ludzi. Miotaliśmy się pomiędzy wymuszoną, kruchą abstynencją i
bezskutecznymi próbami „kontrolowanego” picia. Prędzej czy później, zawsze wpadaliśmy w ciąg. Rodziny,
przyjaciół i pracodawców nasze zachowanie wprawiało najpierw w pełne
smutku zadumienie, potem załamywali ręce z bezsilnej rozpaczy, aż w
końcu odwracali się od nas z gniewem i odrazą. A my zaczęliśmy zdawać sobie sprawę, że rzekome „powody” do picia to jedynie wymyślone przez nas preteksty i wymówki.

Pytanie Czy rozumiem, że dla mojego picia nie ma żadnych „powodów” ani „usprawiedliwień” ?

Medytacja Gdy coś cię zdenerwuje lub zaniepokoi, łatwo możesz zboczyć z właściwej drogi.Lecz
pamietaj, że Bóg jest tuż-tuż, zawsze gotów odpowiedzieć o twoje
wołanie o pomoc. Choć ludzka samowola i świadomy wybór zła odwlekają
spełnienie się Bożych Zamiarów i krzyżują Jego plany. Nikt nie zdoła na stałe złamać Bożych praw ani unicestwić Najwyższego Zamysłu. Morze życia bywa często wzburzone, ale spróbujmy uwierzyć, że nasz Kapitan zna drogę i potrafi utrzymać właściwy kurs.

Modlitwa Modlę się, abym próbował się trzymać właściwego kursu. Modlę się, abym w podróży, jaką jest życie, stosował się do Bożych drogowskazów.

Myśl przewodnia AA

Kiedy piliśmy, nieraz usiłowaliśmy zgłębić nasz alkoholowy problem i dociec
przyczyny ogarniającej nas przedziwnej obsesji. Wielu z nas poddawało
się leczeniu, ale poprawa była jedynie chwilowa. Wyszukując niezliczone
preteksty i usprawiedliwienia, próbowaliśmy przekonać siebie, że znamy
powody swojego picia – i co, oczywiście piliśmy dalej. Wkrótce picie okazjonalne przerodziło się w nałóg i staliśmy się – alkoholikami – ludżmi, którzy wbrew swojej woli niszczyli samych siebie.

Pytanie Czy całkowicie uwolniłem się od obsesji picia ?

Medytacja „Proście, a będzie wam dane”. Nigdy nie dopuszczaj do siebie myśli, że pożyteczne
działania i szczytne cele są ponad twoje możliwości. Jeśli zwrócisz się
do Boga o siłę, będziesz w stanie dokonywać cudów. Dar siły otrzymasz wtedy, kiedy będziesz gotowy go przyjąć i nie natychmiast, ale na pewno w odpowiedniej chwili. Im
bardziej będziesz wzrastał i rozwijał się duchowo, tym bardziej
przepełniać cię będzie uczucie zesłanej przez Siłę Wyższą mocy, dzięki której dokonać zdołasz wielu trudnych i chwalebnych czynów.

Modlitwa Modlę się, abym o dar siły upominał się drogą głębokiej wiary. Modlę się, abyzsyłany mi zasób sił odzwierciedlał siłę mojej wiary w Boga.

Myśl przewodnia AA

Zostawszy alkoholikami, staliśmy się ludżmi chorymi, chorymi fizycznie, emocjonalnie i duchowo. Władająca nami siła – alkohol – była większa i potężniejsza niż my. Wielu
zwykło mówić: "ze mną nie było wcale tak żle. Nie straciłem przez picie
pracy, rodziny i nie trafiłem również do więzienia. Jasne, że często
zdarzało mi się przeholować, a na pewno nie raz zrobiłem z siebie
głupka, ale i tak wydawało mi się, że umiem zapanować nad swoim piciem. W głowie mi się nie mieściło, że mogłem być alkoholikiem".

Pytanie Czy nadał uważam się za "lepszego" i "mniej chorego", czy też nareszcie zmądrzałem ?

Medytacja Być może obecne chwile są dla ciebie trudne i bolesne, lecz kiedyś zrozumiesz, do czego było ci potrzebne cierpienie. Cierpienie to nie tylko wyzwanie i sprawdzian, lecz także przygotowanie do dalszych zadań w życiu. Uwierz, że pewnego dnia wszystkie twe prośby i modlitwy doczekają się odpowiedzi. Choć Boże odpowiedzi niekiedy wydają się nam bolesne, są zarazem jedynymi właściwymi... Pycha i egoizm sprawiają, że często pragniemy tego, co wcale nam nie służy – powinniśmy się więc ich wyzbyć. Aby nasze modlitwy mogły zostać wysłuchane, musimy wykorzenić w sobie to, co hamuje nasz wzrost i rozwój duchowy.

Modlitwa Modlę się, abym był gotów stawić czoło próbom, wyzwaniom i sprawdzianom. Modlę się, abym ufał Bogu, że moje cierpienia nigdy nie idą na marne.

Myśl przewodnia AA

 Wielu członków Wspólnoty powie ci, że kontrolę nad piciem utracili na długo
przed tym, zanim się do owej utraty przyznali. Wszyscy dobrze znamy "etap
uporczywego zaprzeczenia". Musimy solidnie dostać po nosie, by wreszcie
uznać od dawna oczywistą prawdę. A "lanie" jakie potrafi sprawić
człowiekowi alkohol, nie ma sobie równych.

Pytanie Czy mam jeszcze jakiekolwiek wątpliwości co do tego, że jestem alkoholikiem ?

Medytacja Światu nie obce jest dążenie do dobra, a jeśli z siłami dobra współdziałasz, spotyka cię wiele dobrego. Jako człowiek, masz wolną wolę i możesz stanąć po stronie dobra albo zła. Moce dobra możemy nazwać Wolą Bożą, Ona określa cel tego świata, a także cel twego życia. Czyniąc
Jego wolę swoją, pozwalasz Mu sobą kierować, a tym samym włączasz się w
strumień dobra i opowiadasz się po stronie prawości – stajesz po stronie Boga.

Modlitwa Modlę się, abym zdołał doprowadzić swe pragnienia do jedności z Wolą Bożą.Modlę się, abym wytrwał w strumieniu dobra na świecie.

Myśl przewodnia AA

 Utrata złudzeń i chaos duchowy to znamiona naszej epoki. Wielu ludzi
zrezygnowało z dawnych ideałów, nie znajdując niczego, czym mogli by
wypełnić powstałą w ten sposób pustkę. Ogromna część ludzkości z trudem
"przeczołguje się" przez życie – dlatego tylko, że uparła się, by
polegać wyłącznie na sobie. Niejednemu zdaje się, że jest silny, sprytny
i niezależny, podczas gdy w istocie ściąga na siebie coraz to nowe
nieszczęścia i niejako igra ze śmiercią. Niepokój, alienacja i kompleks niższości to chleb powszedni co trzeciego współczesnego człowieka. AA oferuje lekarstwo na wszystkie te bolączki.

Pytanie Czy przestałem polegać tylko na samym sobie ?

Medytacja Zwątpienie i rozczarowanie zatruwają życie. Ci, co wątpią, doznają rozczarowań i tkwią w miejscu. Zwątpienie podważa bowiem sens jakiegokolwiek działania. "Sam już nie wiem...- powiadasz – a czy to aby warto?". I w efekcie rezygnujesz, wycofujesz się. A przecież powinieneś wyjść  życiu naprzeciw i powitać je przychylnym, akceptującym "Tak". Świat jest pełen dobra – możemy go szukać, podążać za nim, stawać w jego obronie. W czynieniu dobra dopomoże nam Siła Wyższa, którą mamy w zasięgu ręki,.
Przyjmijmy jej wsparcie i uznajmy Ją więc, gdyż za Jej sprawą w ludzkim życiu wydarza się wiele cudów.

Modlitwa Modlę się, abym nie poddawał się zwątpieniu, lecz wkraczał w każdy dzień życia z wiarą i ufnością.

Myśl przewodnia AA

Członkowie ruchu AA nie wdają się nigdy w dysputy teologiczne, jedynie w prosty
sposób objaśniają podstawowe zasady życia duchowego. Opowiadają o tym,
jak wiara w Siłę Wyższą pomaga im przezwyciężyć lęk, niepokój i poczucie
osamotnienia; jak pomaga im kochać ludzi i harmonijnie z nimi
współdziałać; jak pomaga im wznieść się ponad ból, zgryzotę i rozpacz;
jak pomaga im uniknąć tego, co szkodliwe i zgubne.

Pytanie Czy umiem „po prostu” wierzyć i zbierać owoce mej skutecznej wiary ?

Medytacja

 W ludziach i ich życiu oczekuj cudownych zmian. Odsuń od siebie
zwątpienie i niedowierzanie – ludzie naprawdę mogą się zmienić, oni
pragną zmian, gotowi są i czekają na nie. To nieprawda , że natura czy osobowość człowieka nigdy się nie zmienia, my sami codziennie jesteśmy świadkami jakiejś cudownej przemiany.
Wszystkie współczesne cuda wydarzają się w duszy, we wnętrzu człowieka, a
istnienie jest nieprzerwanym procesem odmiany. Chcąc zasilić innych Mocą Bożą, musimy wciąż umacniać się w wierze.
Kreator stron internetowych - strona bez programowania