Włocławski Klub Trzeźwości KOT
PORADY NIE TYLKO TERAPEUTYCZNE

Artykuły

NAJLEPSZE LAPTOPY 2017

Bardzo często spotykam informatyków, będących jednocześnie fanami gier komputerowych którzy oceniając komputery biorą pod uwagę płytę graficzną, karta graficzna i stosunkowo dużych rozmiarów monitor , najgorsza sytuacja jest wtedy gdy spotyka się taki Graczoholik z programistą C+ którzy twierdzą że grafika jest zupełnie zbędna i na nic im nie potrzebna. Nie możemy więc mówić o najlepszym komputerze dla wszystkich, inne podejście miał wielbiciel gier, inny pisarka a jeszcze inny wspomniany programista , czy istnieje jednak jakiś wspólny mianownik , elementy na które warto zwrócić uwagę przy kupnie komputera dla wszystkich tych grup, oczywiście że istnieją i od nich rozpoczniemy omówienie najlepszych laptopów tego roku, potem omówimy najlepsze laptopy w różnych kategoriach i na koniec omówimy na co przy kupnie komputera powinien zwrócić uwagę pisarz i bloggier i które komputery będą dla tych osób najlepsze. Więc rozpocznijmy fascynującą podróż po laptopach. Ekran - najlepiej wybrać model z panelem IPS, ekrany takie zapewniają lepszy kontrast , wyświetlają najlepsze dla oka kolory i cechują się szerokimi kątami widzenia. Najlepiej by rozdzielczość była wyższa niż 1366 x 768, zwróćmy również uwagę na to czy wyświetlacz jest błyszczący czy matowy. Porty rozszerzeń - ilość portów USB to istotna sprawa przy zakupie komputera, najlepiej jesli sa różnego rodzaju , koniecznie choć jeden port USB 3.0 i dobrze jeśli będzie również port USB typu C Komunikacja - moduły WI-Fi i Bluetooth to teraz standard, zwróć jednak uwagę czy WI-FI obsługuje standard AC a Bluetooth występował w wersji przynajmniej 4.0 Głośniki - najlepiej bedą grały głośniki umieszczone na pulpicie roboczym , znaleźć można konstrukcje z malutkimi głośnikami niskotonowymi. Chłodzenie komputera - to podstawowy element jeśli komputer ma być niewadliwy i służyć nam przez lata, zwróć uwagę czy system chłodzenia jest podzielony w taki sposób , że procesor i karta graficzna mają osobne wentylatory. Pozwala to efektywniej chłodzić podzespoły, dzięki czemu hałas generowany przez laptop pod obciążeniem może być mniejszy. Jakość wykonania - coraz więcej laptopów ma obudowy wykonane z aluminium Są dzieki temu eleganckie i trwałe, bo przeważnie stosuje się wtedy tak zwane unibody i nie ma mowy o złym spasowaniu elementów. Klawiatura - zwróć uwagę czy jest ona pełnowymiarowa , najczęściej ultralaptopy mają klawiaturę z mniejszymi przyciskimi , nie trzeba mówić programistom i bloggerom jak się na takiej klawiaturze pracuje. Patrycja Recovery - niezbędny element jeśli nie chcemy korzystać z usług w serwisie lecz sami przywrócić laptop do ustawień fabrycznych. Najlepsze Laptopy do nabycia w sklepie Czasopisma MISS

1. Ciekawe Laptopy Mobilne

Acer ES1 - 131 Kosztuje niewiele ponad 1000 złotych , procesor z rodziny Celeron, 4 GB pamięci RAM i dysk twardy o pojemności 500 GB, leciutki i cichy , doskonały sprzęt dla uczniów i studentów. Apple MacBook Air Za 4000 zł można dostać Aira z ekranem 13,3 cala , genialnie wykonany, na pokładzie niskonapięciowy procesor Core i5, 8GB pamięci RAM, barzo szybki nosnik SSD o pojemności 128 GB. Czas pracy po odłączeniu od gniazdka dochodzi do dwunastu godzin, a podświetlona klawiatura i ogromna płytka dotykowa to to majstersztyk, jesli chodzi o warunki pracy. najlepsze laptopy

2. Desktop Replacement

Acer Aspire E5-574 Kiedy w grę przestaje wchodzić kwestia wagi , bo wiemy że laptop bedzie stał na biurku , za 2000 zł możemy oczekiwać 15- calowego ekranu full HD oraz procesora z rodziny Core I5, dodatkowo oferuje on 8 GB pamięci RAM oraz dysk o pojemności 1 TB, idealne narzędzie do pracy. Lenovo Idea Pad 700-17 Idea Pad 700 to zamiennik peceta pełną gębą. 17 calowy ekran full HD z matrycą IPS zapewnia soczyste kolory i dobre kąty widzenia , a czterordzeniowy , ośmiowątkowy procesor Core i7 współpracujcy z karta graficzną Ge Force GTX 950M , podołają nawet najbardziej wymagającym uzytkownikom jak również wielbicielom gier komputerowych.

3. Laptopy Wszechstronne

Asus R540SA Laptop z ekranem 15,6 cala , wyjątkowo niska cena w granicach 1400 zł , oferuje wyjątkowo dużo uzytkownikowi. Procesor z rodziny Celeron , 4 GB pamięci RAM oraz dysk o pojemności 1 TB . Do tefo USB typu C i smukły profil obudowy. Asus K501UX To juz prawdziw perełka , w wersji za 3200 zł otrzymujemy matryce full HD, podświetloną klawiaturę i aluminiowe wykończenie oraz wydajne podzespoły . Procesor to niskonapięciowy Core i7, do tego 4GB pamięci RAM i dedykowana karta graficzna Ge Force GTX 950M najlepsze laptopy

4. Laptopy dla Graczy

Lenovo Y700 15 Laptop który podoła każdej grze przy bardzo rozsądnych ustawieniach graficznych. Mocny procesor z rodziny Core i5, 8GB pamięci RAM i karta graficzna Ge Force GTX 960M. Do tego otrzymujemy kamerkę Real Sense 3D która widzi nas w trzech wymiarach i pozwala grać w wybrane gry w nowatorski sposób, z pomocą ruchów dłoni. MSI GT80 To 18 calowa Bestia wyposażona w najwyajniejsze podzespoły i mechaniczną klawiaturę. Ceny zaczynają się powyżej 11000 zł , a konfiguracje uwzględniaja 2 wydajne karty graficzne, 16GB pamieci RAM, szybkie nosniki SSD i njmocniejsze wersje procesorów Core i7. najlepsze laptopy dla graczy

5. Laptopy 2 w 1

Dell Inspiron 3157 Jest to laptop konwertowalny o ekranie 11,6 cala , procesor z rodziny Pentium , 4Gb pamięci RAM oraz dysk twardy o pojemności 500 GB. pełnowymiarowa klawiatura oraz trzy porty USB. Microsoft Surface PRO4 Laptop uważany za wzór w tej kategorii . Genialna jakość wykonania, świetny 12 calowy ekran IPS wyświetlający obraz w rozdzielczości 2736x1824, bardzo duży czas pracy na zasilaniu akumulatorowym, ponad 9 godzin , wydajne podzespoły : niskonapięciowy procesor Core i5, 4 GB pamięci RAM oraz nośnik SSD o pojemności 128 GB. najlepsze laptopy

6. Laptopy dla Pisarzy

Lenovo Thinkpad T460 Procesor Intel® Core™ i7 szóstej generacji, Technologia Power Bridge dzięki połączeniu wewnętrznej i zewnętrznej baterii zapewnia elastyczność i maksymalny czas działania baterii. Dodatkowa bateria podróżna umożliwia wymianę baterii bez wyłączania laptopa, pozwalając na dłuższą pracę bez potrzeby ładowania. Laptop ten to urządzenie ultraprzenośne – doskonałe do pracy w czasie podróży. Zawdzięcza to swojej wyjątkowo niskiej wadze (1,7 kg) oraz grubości 21 mm. Jego wydajna bateria pozwala na pracę aż do 13 godzin bez konieczności ładowania. najlepszelaptopy Dell XPS 13 – 9343 Duży ekran, mały notebook: praktycznie bezramkowy wyświetlacz InfinityEdge o przekątnej 13 cali idealnie pasuje do 11-calowego notebooka. Imponujący rozmiar ekranu: nowatorska konstrukcja z cienką ramką zapewnia więcej miejsca na ekranie. Trójstronny, praktycznie bezramkowy wyświetlacz ma miniaturowe obramowanie 5,2 mm: jest to praktycznie najcieńsza ramka w notebookach. Smukła ramka zajmuje mniej niż 2% całego wyświetlacza, dlatego masz więcej ekranu dla siebie. Cienka konstrukcja: notebook XPS 13 jest nie tylko mały, ale także zadziwiająco cienki, przez co staje się idealnym towarzyszem podróży. Przy zaledwie 9-15 mm grubości i masie zaledwie 1,18 kg notebook można z łatwością zmieścić w torebce lub torbie, gdy go przenosisz. Najlepsze komputery do nabycia w sklepie Rozkosz Zakupów Do you have something to sell? One of the best ways to do this is placing advertisements. The most effective way to sell is placing advertisements in the newspaper notice board, widely read journal such as Miss or on the website, the matter is much easier that the principles of well-written announcements in all these media are similar. If you want to get people came to your notice it must be posted in a conspicuous place and containing at least one photographs, most often people skip ads containing text only, unless you are looking for a particular thing. However, even when people become interested in your announcement it appears to hit him with 50 people and no one, however, decided not to buy, means that the notice has been some mistake. Below shows the eight steps to writing effective advertisements. 1. Decide what you want to sell and for how much The first thing you need to do is to check the prices of the same or similar things that you have for sale, if it is not equivalent to the value of things then you have to expect that interest in this quickly and recognize that you are trying to take advantage of the ignorance or awkwardness of people interested in buying, and this It can mean that a person is constantly engaged in buying - selling recognize that you are an unfair and will not spare you of criticism in his comments as an unfair trader. 2 Catchy Headline Often we hear in courses for sellers, the most important is the first impression, if not gain a trustworthy person even interesting presentation and the ability to close the sale. The press advertisements and the Internet so the first impression is the headline, probably often as I open emails if the title of the message is a little involved did not even open, but once you move to the basket, if it is of some already from some time, probably you output up subscription to not clutter your email box. Let's look at the headlines chwitliwe ads Free subscription fruitful course of writing, Create your own advertising materials within a few minutes, Become a famous blogger in 60 days, 20 the most important steps in your life, T first book with tips that have some meaning. The best way is to test the header by sending a mid-mailing list one version of a half-second, pmiętaj that they can not be based on segmentation, because their effectiveness may be due to other needs of women and men, then this test will be based on a false premise. 3. The notice must be clear and concise Texts is not art of writing, so do not use flowery language or forces on the poetic exploits, rather review everything that is important for the buyer to be able to take a positive decision. Not glamorous, Gone are the days where people are gullible people fall for so-called super bargains. 4 Write the truth Recently, I wrote an article about the so-called Generator Offers 1.0, he had to replace the work of a copywriter, fraud was so clear to people who write articles to promote that even the company that created this little program had to withdraw its promises and write the truth that the program supports writing leading page, but however, people who have gained the already established opinion about this company distinguishes advertising from fraud and write the truth. 5 Be what your offer is unique To attract potential buyers, point to what makes your offer is unique, it may be a price, a unique item or offer on the market, but the best show in the pictures if before issuing house for sale conducted the renovation and the apartment was repainted in przyadku tourist offer can be a convenient location, or is that in addition to accommodation, roponujesz hour catering and equipment rentals. 6. Utilize Social Media Especially, if the ad is on-line, please tell your Facebook friends and put it on his post on Twitter. A brief description and a link to the ad is usually sufficient. Add a picture of the product. Do not limit yourself to the readers of the announcement. If you belong to the group purchase - sale is natural that even at this point it is worth to inform the people involved in the trade. 7. Add photos to the announcement If you can post pictures, post najepiej few that will not only showed the side of the car but also the back, not only beautiful living room but równeż bedrooms, bathrooms and kitchens. Make sure the picture is well lit (ambient light works much better than focusing flashlights), also remember that your photos were aesthetic. 8 Target its offer If you want to quickly enter transactions targetuj its offer and thus place where it can read the target groups, certainly sooner you make sales if you put the ad in the e-store and post-announcement pdf, than on portals advertising. E-magazines is going to the mailing box so if people subscribe to them and you will find there what you are looking for, will not be lost time for viewing advertising services sooner come on facebook to boast a successful purchase.

WIOSENNA MODA

Odzież

Kurtka Jeansowa

Wioenka Sukienka

Tunika

Doskonała Koszula

Wiosenna Spódniczka

Kolorowe Jeansy

wiosenna moda

Dodatki

Balerinki

Peep Toe Pumps

Torebka Balanciaga

Gruby Pasek

Bizuteria

Nadszedł czas by zamienić cięzkie zimowe stroje na lekkie, przewiewne i pełne kolorów stroje. Jeśli chodzi o stroj biznesowy , nie dużo się zmienia twój strój powinien przypominać literę A, jedynie co tu się zmienia to tkanina i oczywiście aura.

1: Kurtka Jeansowa

Spójrzmy prawdzie w oczy: Zanim spotkał nas pierwszy zawód miłosny, nasza szafa wypelniona była jeansowymi kurtkami. Nie ma zbyt wiele rzeczy w naszej szafie która od lat pozostała w naszej kolekcji odzieży, faktycznie jest tak że ma ona same plusy , przede wszystkim jest odzieżą bardzo wszechstronną podobnie jak najlepiej dopasowane jeansy, świetnie dopasowuje się do ciała chyba że zaszły poważne zmiany w twojej figurze wówczas polecam ćwiczenia Ilony Walter z walentynkowego numeru MISS. wiosenna moda Jeansowa kurtka pasuje do nieskończonej ilości zestawów : elegancki kwiatowa sukienka ,kolorowe spodnie cargo lub szorty, buty lub sandały. Świetnie pasuje również jako odzież wierchnia do bluzki lub koszulki T- shirt. Nalezy jednak pamiętać aby odzież do siebie pasowała , nie ma nic gorszego jak super modne ubranie ktore wygląda zupełnie nie do pary jakby z innej bajki. Nie ma od tej reguły wyjątków , ostatnio czytałam taki blog Modny Manel, tak zwane anty-mody istniały od poczatku historii, chodziło w nich również o zaszokowanie i zawsze szybko . Zanikały, bo bądźmy szczere kto chce mieć osobę wyglądającą na manela nawet jeśli bulwarowe gazety szukające sensacji ogłoszą go Manelem Roku, nie zmienia to faktu że jest to osoba nie zadbana i tak jak marynarka pasuje do dresowych spodni, tak zaniedbana kobieta z czerwonymi podkrązonymi oczami nawet najpiękniejszymi pasuje do eleganckiej sukienki.

2. Wiosenna Sukienka

Dni stają się coraz dłuższe, zachęcając nas do pozostania na świeżym powietrzu do zachodu słońca. Z tego powodu, szukam sukienki, która nadaje się zarówno na dzień jak i dobrze będzie wyglądać wieczorem, by iść na spotkanie biznesowe do kawiarnii. Najlesze sa lekkie i przewiewne sukienki, wiosenne wzory, gypsy, baby doll, dzianin istnieje tak wiele że nam Kobietom truno samej się zdecydować, dlatego na zakupy najlepiej wziąć ze sobą Przyjaciółkę ktora zna się choć trochę na modzie. wiosenna moda Diane von Furstenberg stworzył zawijaną sukienkę w 1974 a 1976 ponad 1 milion kobiet przyjeło tę sukienkę jako nowy hit w modzie. Dla mnie fałdy w różnych odcieniach i wzorach wyglądają fenomenlne i przyciągają uwagę zarówno wzrok kobiet i meżczyzn jeśli masz smukła figurę wygląsz po prostu w niej pięknie, z drugiej strony francuscy prjektanci prześcigali się w doborze różnych odcieni kolorów. W latach 70-ch każda kobieta marzyła o sukience DVF , nadaje się wsaniale na koktajl party, będziesz wyglądać w niej zarówno elegancko i seksownie.

3. Tunika

Tuniki to doskonała odzież na wiosnę z wielu powodów. Poza tym sa najbardziej unikalne to ze względu nazabawne nadruki dostępność prawie we wszystkich kolorach,są dostępne we wszystkich przedziałach cenowych a przede wszystkim są eleganckie i są bardzo przewiewnym elementem garderoby.Tuniki oszczedzają też czasu , szczegolnie dla osób zapracowanych tak jak ja które wiecznie sie gdzieś śpieszą , po prostu wrzucam ja na siebie i jadę i wyglądają bez zarzutu. Jeśli jesteś w podróży, lub wybierasz się na siłownię, tuniki z bawełny lub poli tuniki idealnie nadają się do spakowania, ponieważ się nie marszczą. wiosenna moda Mówiąc o wszechstronności, tuniki mam na myśli że sprawdzają się w tak wielu różnych sytuacjach. Nadają sie jako strój kąpielowy cover-up, top lub sukienka. Jeśli są ciepłe dni wiosenne,możesz do tuniki założyć szorty jeansy. A jeśli jest chłodniej, wyglądają super ładnie z dżinsami lub rajstopami. Ale to nie wszystko tuniki powinnaś kupować dobierając je do swojej sylwetki możesz nosić śmiałe wzorzyste lub zmarszczone tuniki ktore dodają wyglądu chłoczycy. Jeśli pragniesz ukryć swój brzuch, zdecyduj się na miękkie, lekkie i korektujące figurę tkanin oraz użyj paska oplatające twoje biodra. Jeśli jesteś w kształcie gruszki, wybierz sukienkę, która będzie kończyć sie kilka centymetrów nad kolanem. Od razu bedziesz wyglądała na szczuplejszą! Dodaj ozdoby, takie jak kolczyki, bransoletki lub inne akcesoria.

4. Dobrana Koszula

To co najbardziej mnie denerwuje to kiedy projektanci wprowadzają jakiś super projekt i pach koniec nie ma tego i bez żadnej informacji na MISS, przez miesiąc zbieram na to pieniadze idę do Batorego i Pani mi informuje że to zostalo wycofane, tak stało się ostatnio z jeansami, biustonoszem i zestawem do makijażu czasami mozna to jeszcze odnaleźć w sklepie Rozkosz Zakupów i chwała Romkowi że razem z Anetą prowadzą taki sklep. Calvin Klein jest tworcą mojego ulubionego koronkowego biustonoszu. To jest co prawda superwygodny sportowy biustonosz, ale wygląda niesamowicie sexy. wiosenna moda Teraz, kiedy znajdę coś, co kocham, to po prostu kupuję. Kupuję je w dużych ilościach! Zasada ta najczęściej dotyczy doskonałych koszul także znanych jako chupacabra . Alexander Wang zdobył moje serce za tworzenie idealnych Koszul Jersey i Klub Monako. Więc, co sprawia, że ten T-shirt jest doskonały? Są bez szwu, nieprzezroczyste, wspaniale się w nich czujesz, są wykonane z miękkiej mieszanki materiałów, zazwyczaj bawełna, wiskoza, len i jedwab. Przede wszystkim, doskonały T-shirt musi być dobrze wykonany. Ponieważ nie są one po prostu niedbałe tak jak już dzisiejsze trójniki muszą napinać cialo i być wygodne, nie powinny uwierać powinny być częścią Ciebie. Jeśli koszula nie utrzymuje biustu tylko musisz po rostu pod nią zakładać biustonsz to po prostu wywal to świnstwo do kosza.

5: SPÓDNICZKA WIOSENNA

Uwielbiam spódnice ołówkowe oplatające moje cialo, bardzo dobrze podkreśla moja figurę. Tak się składa, że nie jestem fanką długich zamiatarek podłóg, które proponuje swoim poddanym Pani Burmistrz Kolonii , jesli męzczyzni którzy zobaczą noge kobiecą nie potrafią się opanować to jak najszybciej powinni się udać się do psychiatry, Kobiety uwielbiają seks ale z Facetami a nie ze zboczonymi Arabami. Czy pamietasz tę sekwencje z Sex and The city kiedy Carrie zakłada tutu i białe falbany PAMIĘTACIE ?. Od tej pory można zobaczyć tak wiele pań których zdobi ta spódnica a ja jestem jedną z nich. wiosenne spóniczki Czy wybrałeś błyszczącą mini, obszerną sukienkę lub zdobioną spódnicę, wszystko musi być stonowane. Czy zakładasz koszule z rękawami lub bez rękawów, plaskie obuwie lub obcasy, akcesoria, włosy i makijaż musi być minimalny, twoja twarz to nie tapeta , wszystko musi być stonowane. Uwierz mi będziesz wyglądać pieknie.

6. Kolorowe Jeansy

Uroziłam się w latach 90-ch więc nie mogę pamiętać zwariowanych lat 80-ch , jednak bylam pod wrażeniem takich imprez w stylu lat 80-ch w Cancun w Coco Bongo w Cielo w Nowym Yorku czy w Polsce w Klubie Pokład lub nie istniejącym już Klubie we Włocławku , nie pamiętam ... a Bravo się nazywał teraz tam jest Milion. Zazdroszczę tym ludziom którzy pamiętają tą kolorową muzykę barwną wspaniałymi glosami mówie tu o muzyce Italo Disco, myślę że urodziłam się trochę za późno, ale może dzisiejsza moda która wraca jeszcze z większą mocą rożnymmi kolorami i odcieniami jeansów z dziurami i bez dziur z różnymi łatami i naszywkami to też pewien sygnał że ludzie do dobrych rzeczy zawsze wracają bez względu na trendy. modne jeansy

Wiosnne Dodatki

1. Balerinki

Choć tak wiele zmieniło się w moim życiu, jedna rzecz nie uległa zmianie, uwielbiam ładne wygodne buty cięte, które można nosić na co dzień. Istnieje mnóstwo baletek w żywych kolorach, z fajnymi grafikami i zrobione z badzo dobrych materiałów. I choc jestem przyzwyczajona do swoich czarnych balerinek czesto mozna spotkać mnie również w balerinkach leoparda, sa to klasyczne balerinki ktore ubieram rok po roku.

2. Peep toe pumps

Buty Peep toe pumps czyli obcasy z odkrytymi palcami nóg muszą doskonale pasować do pięty. O ich popularności świadczy że chętnie pokazuje się w nich Pani Beckham i księżna Kate, nie licząc sławnych modelek, długo mogłabym wymieniać. Są w różnych przedziałach cenowych, kolorach, z różnych tkanin i o różnych wysokościach , opcje są nieograniczone. Buty Peep pasują zarówno do spodni, spódnicy lub sukienki-a zawsze wyszczuplają figurę! Najważniejszą rzeczą, o których warto pamiętać przy zakupie takich butów? Upewnij się, że porafisz w nich swobodnie chodzic! Pamiętaj jest mnóstwo takich butów i nawet jesli wygląaz w nich super ale nie zbyt dobrze Ci się w nich chodzi zostaw je w sklepie, szkoda zdrowia. wiosenna moda

3. Torebka Balanciaga

Pierwszą torebkę Balanciaga miała moja Mama , pamiętam bo miałam już wtedy 9 lat. Wybrałyśmy się wtedy latem do Paryża. Torebka ta ma miękką , lekką skórę i nawe jesli włożysz w nią cóś kanciastego, zupelnie tego nie odczuwasz. Kiedy wróciły parę lat temu od razu ją kupiłam. Zaprojektował ją Nicholas Ghesquière ktory powiedział, dla Fashion TV że torebka nigdy by sie nie ukazała gdyby nie jego upór, uznawano że jest zbyt lekka a więc niepraktyczna np. w podróży , zapewne pomogło mu to że jest ona ulubioną torebką Kate Moss. Teraz istnieją praktycznie w każdym kolorze pod słońcem.

4: Pasek Odchudzający

Jednym z najlepszych akcesoriów mody, jego funkcją jest kształtowanie, odchudzanie i formowanie sylwetki. I choc jestem zwolenniczką ćwiczeń fizycznych, podobnie jak Ilona Walter by poswięcić te 15 minut czasu codziennie na zadbanie o cialo to akcesoria są po to by je wykorzystywać jeśli po Świętach nabrałysmy kilka zbędnych kilogramów Chociaż uwielbiam luźne tuniki i sukienki, czasami niestety nie mogę ich założyć na bardziej formalne spotkania. Przez dodanie grubego paska na sukienkę, można przekształcić cały wygląd. Mozna go stosować również na swetry , niektore sklepy dostarczają go zresztą jako dodatek do zakupu np. wspomniany juz sklep Rozkosz Zakupów. wiosenna moda

5 Biżuteria

Istnieje wiele ozdob z biżuterii które możesz dołączyć do wiosennego ubioru pierścionki, bransoletki, naszyjniki, kolczyki, wsuwki, szpilki i broszki. Powinnaś je jednak stosować w zależności od stroju i okazji. Bardzo dobre na wiosne są ozdoby z rubinu. który chcemy wydobyć każdej wiosny. Podobnie jak w przypadku ubrań, uwielbiam łączyć ze sobą wysokiej i niskiej jakości biżuterie. Różne metale, kamienie, koraliki i kwiatowe wzory zapewniają nieograniczone moliwości. Jest jedna zasada stosuj biżuterię z umiarem. Za dużo przepychu nie jest dobrą rzeczą. Artykuł pochodzi z marcowego Czasopisma MISS

Zdobywanie linków

Przede wszystkim nie będę mówił tu o osławionym PR - Page Rank lecz o Trust Rank, a więc zdobywamy link by nasz serwis miał najwyższą pozycję w rankingu zaufania internautów a nie popularności. Jak się ma PR do TR, sam na pewno zauważyłeś czasami patrząc na wyniki wyszukiwania że strona która ma nizszy PR jest wyżej w wynikach od strony z wyższym PR. Nowiutka strona Czasopisma MISS która istnieje od trzech miesięcy ma PR =1 , strona Miss Polski Ziemi Świętokrzyskiej ma PR =3 , jednak w przypadku Trust Rank serwis Czasopisma Miss ma TR=4 a serwis Miss Polski Ziemi Świetokrzyskiej TR =3 i dlatego w wynikach wyszukiwania serwis Czasopisma MISS na słowo kluczowe MISS jest wyżej od wspomnianej strony z wyższym PR.

ZDOBYWANIE LINKÓW

Sposoby optymalizacji TR są ściśle ukrywane przez Google , nie mniej jednak firmy pozycjonerkie tworzą już małe programiki w celu określenia poziomu TR konkretnych stron by wiedzieć jakie linki warto dodawać.

Skoro już wiemy o jakie linki powinniśmy zdobywać by optymalizować nasz serwis, to zastanówmy się jak szybko i bezpłatnie je odnależć.

Jedną z najprostszych metod jest napisanie do administratora serwisu o tematyce podobnej do naszej strony mających wysoką pozycję TR , jak już zapewne się domyślasz wśród słów kluczowych popularnych jest to 10 najlepszych wyników, wśród mniej popularniej 5 najlepszych wyników w wyszukiwarce Google. Administratory doskonale wiedzą że na szczyt Google trzeba się wspinać miesiącami , natomiast spaść można w ciągu kilka sekund, wiedzą że roboty Google nie śpią dlatego nowe wartościowe linki są też mile widziane również wśród portali i serwisów o najwyższym poziomie TR. Oczywiście żaden administrator nie doda strony której TR nie wynosi co najmniej 2 , oznaczałoby to samobójstwo i dla administratora i dla samego serwisu.

Więc na początek musimy poszukać linków z innych źródeł , tak jak to robią firmy pozycjonerskie, pomijając oczywiście techniki black seo. Pozycjonerzy mimo że posiadają własne bazy pozycjonerskie to by doprowadzić stronę do poziomu PR=4 muszą korzystać również ze źródeł zewnetrznych . Z pewnością należą do nich w pierwszej kolejności serwisy społecznościowe.

zdobywanie linków

Serwisy społecznościowe - są niezwykle wartościowe ponieważ mozna tam bezpatnie umieścić link. Na dodatek mają one wysoką ocenę Trust Rank . Myślę że każdy zna te najbardziej wartościowe których dodanie jest absolutna koniecznością jeśli chcesz prowadzić skuteczny marketing internetowy . Są to Facebook, You Tube, Twitter, Digg, Reddit, Oceniacz i My Space.

Kolejne wartościowe linki znajdziesz na serwisach bloggerskich, dziennikach internetowych , katalogach stron i katalogach firm. By nie marnować czasu najlepszym sposobem jest korzystanie ze spisów wartościowych blogów które odnajdziesz np na stronie Radia Radosne Marzenia i chociaż Dziennikarze korzystają z nich by uzyskać ciekawe informacje to Ty mozesz wykorzystać najlepsze blogi z różnych dziedzin do dodania linku bądź to w formie artykułu, komentarza lub zapisu w księdze gości.

Następnie możesz przejść do umieszczania linku na toplistach i katalogach, nie istnieje w Polsce jakiś spis najlepszych toplist tak jak w przypadku katalogów wchodzisz na stronę Polskie Katalogi Top 100 i kolejno dodajesz swoją strone, najlepiej by wpisy były nieco zmodyfikowane, jeśli chodzi o toplisty to skorzystamy tu z wyszukiwarki Google wpisując Toplista Stron www i bez żadnej obawy do wszystkich z nich będących na pierwszej podstronie powinneś dodać swój link.

Zanim przejdziemy do zbierania linków poprzez pisanie artykułów co w rzeczywistości oznacza że stajemy sie copywriterem nauczę Cie jak napisać skuteczny list do administratorów serwisów z najwyższej półki internetu. Wbrew temo myslisz nie są to jakieś nadęte bufony to że nadal zajmują się wysoko wypozycjonowanymi witrynami świaczy o racjonalnym podejściu i ogromnej wiedzy na temat pozycjonowania.

Cześć,

Mam nadzieję że u Ciebie wszystko w porządku. Juz od dłuzszego czasu jestem fanem Twojego serwisu szczególnie podobajją mi się ( Twoje fotografie z Szeszeli ..... tu piszesz to co naprawdę jest na stronie wartościowe, przy okazji nigdy nie pouczaj ani nie dawaj rad )

Ja też załozyłem swoją stronę internetową (mojastrona.pl) . Dotyczy ona przede wszystkim ( napisz co jest tematem strony ) Zawsze moim marzeniem by ło stworzenie własnego srwisu i w tym roku udało mi się to zrealizować.

Zastanawiam się czy niebyłbyś skłonny zamieścić odnośnika do mojej strony . Widzę że masz u siebie ( blgroll, strone z dodatowymi materiałami, listę przyjaciół ) Gdybyś zechciał zamieścić odnośnik do mojej strony z radością się odwdzięczę.

Z góry dziekuję i czekam z niecierpliwością na odpowiedź.

Zwykle gdy chwalimy autora dzieła otrzymyjemy automatycznie podziękowania, nie tym razem jednak administrator zapewne sprawdzi kod html , page rank i tusk rank naszej strony i albo wogóle nie odpowie albo jak to robią profesjonaliści , również ja podpowie w jaki sposób możesz poprawić swój serwis by mógł dodać Twój link , czasami taka korespondencja są początkiem wspaniałych przyjazni i wieloletniej współpracy osób darzących się wzajemnie szacunkiem.

Ale musisz być również uważny , było to jakieś cztery lata temu miałem wówczas serwis Podróże po Polsce miał PR=3 wtedy nie wiedziałem jeszcze co to jest Trust Rank . Ponieważ witryna była wielojęzyczna miałem wówczas wiele propozycji wymiany linków , pewnego pięknego dnia propozycję wymiany otrzymałem od osoby która była właścicielem serwisu turystycznego PR =6 , co będę ukrywał uwierzyłem że za dwa lata serwis będzie należał do najpopularniejszych w Polsce , zgodziłem się bez zastanowienia, w odpowiedzi otrzymałem odpowiedź że zmienił zdanie, że strona jest słaba że jedynie może umieścić link pod warunkiem jeśli umieszczę na głównej stronie skrypt kasyna. Tym razem jednoznacznie odpowiedziałem NIE , ale odpowiedź nie wysłałem na adres nadawcy ale na email podany na wspomnianym serwisie . To co się dowiedziałem było wstrząsające, okazało się że Facet nie był właścicielem tego turystycznego serwisu, był oszustem który podawał się za właściciela różnych wysoko wypozycjonowanych witryn by umieścić skrypt kasyna na obcych stronach z jego numerem ref. Nigdy się nie zgadzajcie na umieszczanie elementów które spowodują że w oczach robotów google wasza strona należy do złej rodziny pornograficznej, hazardowej, rasistowskiej, sprawdzajcie na bieżąco czy linki do waszych stron istnieją najlepszym do tego narzedziami jest Google Analistics ale również Site Explorer kiedyś ten serwis sprawdzający linki nazywał się Yahoo Site Explorer.

Pisanie artykułów to wyższa szkoła jazdy , słynna copywriterka Gosia Dembska mówi że pozycjonera od osoby katalogującej strony różni właśnie umiejętność napisania artykułu który spowoduje że osoby które go przeczytają, nie potrafią oprzeć się by kliknąć na link i choć opisy w katalogach są ważne bo przecież są wyświetlane przez wyszukiwarkę google pod tytułem strony to nie trzeba do tego mieć jakiegoś wielkiego talentu umiejętności przekonywania czy zdolności marketingowych w przypadku artykułów czyta je tysiące osób i jeśli artykuł jest dobrze napisany to ilość wejść z tych linków jest 100 krotnie wyższy niż z wyszukiwarki google a przy najmniej jesli bierzemy pod uwagę nowych osób odwiedzających serwis.

Jak rozmieszczać linki w artykule , wytłuszczenia, kursywy możecie przeczytać w serwisie Ebiznes - Praca Przez NET , a jak odnależć spis artykularnii gdzie warto umieszczać link i artykuł, taki spis odnajdziecie na topliscie Artykuły TOP 100 .

W Nowym Roku 2016 życze Wam wysokich lotów w wynikach wyszukiwania i wielu sukcesów w życiu zawodowym i rodzinnym

Jak pozyskać środki na rozpoczęcie działalności gospodarczej


Urzędy Pracy oferują 40 000 złotych bezzwrotnej pożyczki na start po spełnieniu okreslonych warunków, warunki te jednak wiele osób które dotychczas były na zasiłku dla bezrobotnych są trudne do spełnienia, nie mówię tu o napisaniu biznes planu który często jest przez Urzędy Pracy odrzucany , musi być on bowiem napisany zgodnie ze standardami Unii Europejskiej, kolejną przeszkodą są tak zwani gwaranci, pożyczka jest co prawda bezzwrotna ale pod warunkiem że firma przy najmniej przez rok utrzyma się na rynku, i tutaj jest haczyk bo dla osoby która nie ma doświadczenia trudno znalezć nawet wśród Rodziny poręczycieli, gdy jednak i tą przeszkodę się przejdzie czeka kolejna a więc miejsce gdzie firma ma prowadzić działalność, a więc przed rozpoczęciem działalności trzeba mieć nie tylko grunt ale również budynek lub przynajmniej w przypadku działalności gastronomicznej budka która będzie służyła jako miejsce świadczenia usług lub do sprzedaży produktów. Wiele osób w takiej sytuacji po prostu wywiesza białą flagę a nie jest to właściwe rozwiązaniem , kredyt na start budzi strach, ale jeśli naprawdę masz rzetelną analizę rynku i dobry biznes plan wydaje się przysłowiową deską ratunkowa. Koszty kredytu takie jak odsetki, marża, prowizja czy ubezpieczenie mozna wliczyć w koszty uzyskania przychodu, zmniejszając dzięki temu wysokość podatku do zapłaty. Niektóre banki mają swojej ofercie dodatkowe udogodnienia z których warto skorzystać.
kredyt
Idea Bank proponuje dla rozpoczynających działalność, Kredyt na Start, można w ten sposób uzyskać 15000 złotych bez zabezpieczenia a z zabezpieczeniem nawet do 20000 zlotych od pierwszego dnia funkcjonowania firmy, dodatkowym bonusem jest Rk bez ZUS, dla jednoosobowej działalności gospodarczej. FM Bank w ofercie Kredyt na Start oferuje dla mikrofirm pozyczke maksymalnie do 60000 zlotych, zabezpieczeniem tego kredytu jest Europejski Fundusz Inwestycyjny, franczyzobiorcy mogą zaś otrzymać 25000 euro ale pod warunkiem że ich działalność nie jest prowadzona dłużej jak rok. Ciekawą ofertę posiada również ING Bank Śląski który proponuje linie kredytową dla przedsiębiorców, można w ten sposób otrzymać kwotę od 2500 złotych 5000000 złotych , przyznawany na rok, z możliwością odnowienia, zadłużenie spłacane jest w dowolnej kwocie i w dowolnym czasie. Początkujący przedsiębiorcy nie są pozostawieni samym sobie. Jeśli dobrze poszukają, to znajdą taką ofertę kredytową, której ciężar będą w stanie udźwignąć. jednak większość młodych przedsiębiorców woli pożyczyć pieniądze od rodziny lub nieco odłożyć, ciężko pracując, warto jednak widzieć że są prostsze rozwiązania kredyt jest dla ludzi, ale trzeba zachować dokładną analize finansową.
W 2011 roku rozpoczeła swój blog Aleksandra ( Ola) Popowczak, faktycznie dziś kiedy Ola już nie żyje nadal aktywny jest jej blog oraz dwa profile na facebooku, jak się okazuje Pani Popowczak nie tylko nie zawiesiła blogu który również prowadziła w imieniu Córki, ale również nie oznajmiła uzytkowników Fb że Ola nie żyje. Można by było zrozumieć ból Matki spowodowany śmiercią córki na białaczkę, była to naprawdę radosna i pelna ciepła Dziewczynka, powstanie bloga miało umozliwić Oli pozyskanie pieniędzy na leczenie ale również informacje mające pomóc dzieciom i rodzicom znajdującym się w podobnych sytuacjach. Tak działo się do czasu gdy Pani Popowczak nie odkryła przyczyn tak slabej popularności bloga. Tą przczyna był profesjonalny blog Pani Akeksandry Daukszewicz, która nie tylko skupiała się na własnej chorobie ale też przekazywała zachętę do walki z rakiem oraz porady dla dzieci mających raka i ich rodziców, co więcej prowadziła pogadanki o tej tematyce a nawet rowerem dla osób niepełnosprawnych docierała z tymi informacjami do innych miejscowości na rowerze dla niepełnosprawnych który wkrótce został jej skradziony. Oddajmy głos Anecie Kolibskiej specjalistce od uzależnień, autorce bestselleru Vademecum Terapeuty : ,, Nie ma żadnych wątpliwości że faktycznie Pani Popowczak stała się osobą uzależnioną od technologii internetu, jej podświadomośc dała sygnał że prace nad blogiem spowodowały że Ola zeszła na drugi plan, więc świadomość pragnąc chronić swój własny wizerunek oskarżył o śmierć Oli Alekszandrę Daukszewicz, od tej pory zrobiła wszystko by ne tylko Dziewczyna zaprzestała pisać bloga ale jej działania wyczerpują znamiona kilku rozajów przestępstw. Matka Oli sama pisze na swoi blogu : ,, Moja przyjaciółka powiedziała mi że współczuje wszystkim osobom którzy Tobie się narazili , mają przejebane. Czy osoba poważna, w pełni dojrzała psychicznie może napisac coś takiego. Faktem jest ze staraliśmy się skontaktować z Glosem Wągrowieckim i z Panią redaktor Elżbietą Świątkowska z Wiaomości24.pl obie osoby stwierdziły że sprawa jest nieaktualna, Aleksandra Daukszewicz nigdy nie została postawiona nawet w stan oskarżenia, okazała się osobą niewinna ale wpisy pozostały,wg wybitnego prawnika prof. Radwana Pani Aleksandra może nadal wystąpić o zniesławienie bowiem nie liczy się czas rozpoczęcie działalności szkalującej tą osobę ale to ze nadal te wpisy szkalujące istnieją. ola Pokazało się zielone światło okazało się że jedna z blogierek zapłaciła 300 zł by przeprosić Olę za lata niesłusznych oskarżeń, nie wiem czy jest to kwota adekwatna do krzywd jakiej doznała Pani Daukszewicz, ale jest to jakiś powrót do normalności. Studiując prawo nigdy nawet nie myślałem że ostratyzm blogowy dosięga ludzi dojrzałych psychicznie a więc zgdnie z psychologią , ludzi mających powyżej 35 lat, myślalem że jest to problem młodzieży gimnazjalnej. Dopiero studiując psychologię zdałem sobie sprawę że wiek nie ma tu żadnego znaczenia, że niektóre osoby w ogóle nie dorastają niszczą inne osoby bez względu czy ma to coś wspólnego ze sprawiedliwością.
Webstrony - katalog stron internetowych o ręcznie moderowanej treści i linkach bezpośrednich, zapobiega to umieszczaniu spamu. Pamiętaj zanim dodasz - każda strona jest przez nas wnikliwie przeglądana. W związku z tym szanuj swój i nasz czas.

Katalog stron-nportal.org to moderowany katalog stron, dzięki któremu możesz wypromować swoją stronę www. Nowoczesne modyfikacje, prototypowe rozwiązania seo zapewniają skuteczne pozycjonowanie stron katalogowanych. Obecność w naszym katalogu stron z pewnością pozwoli na szybką indeksację Twojej strony i zwiększenie jej popularności. Wszystkie wpisy są przez nas moderowane i oceniane, dlatego są tu tylko najlepsze polskie strony www. System komentarzy i oceniania pozwala odwiedzającym wyrazić opinię o stronach znajdujących się w naszym katalogu. Nie stawiamy na ilość wpisów, lecz na jakość skatalogowanych stron. Z nami osiągniesz swój cel. Zapraszamy do dodawania stron, zapewniamy szybkie rozpatrzenie wpisu.Nie przyjmujemy stron erotycznych i rasistowskich!! Strony z linkiem zwrotnym mają wyższą pozycję w katalogu! Zapraszamy do zgłaszania stron WWW do katalogu. Wpis do katalogu jest PłATNY, koszt to tylko 1,23 Zł. Dzięki wprowadzeniu opłaty nasz Katalog przestał być atrakcyjny dla mało wartościowych stron. Baza jest stale monitorowana i usuwane są niedziałające linki . Katalog jest promowany, co podnosi jego skuteczność.

DodajURL.pl to nowoczesny i wartościowy katalog stron internetowych, w którym znajdziesz starannie posegregowane strony www. W kilka minut możesz dodać swój serwis internetowy do naszego moderowanego katalogu, zachęcamy do rejestracji dzieki której będzie możliwość późniejszej edycji wpisu.

ARIADNA GUTTIEREZ - KOBIETA ROKU 2015 CZASOPISMA MISS

Mimo że pozbawiono jej korony Miss Universe w kilka minut po ogłoszeniu że prowadzący
się pomylił, przyćmiła zwyciężczynie wszystkich innych wyborów piękności
łącznie z Miss World 2015 , piękną Hiszpanką Mireią Lalaguną. Co 
spowodowało że posągowa piękność z Kolumbii zyskała sympatię całego
świata, czy tylko jej niezwykła uroda i ogromny wdzięk w poruszaniu się
po scenie , nie to było zamało by stać się w internecie i lifestylowych
czasopismach ikoną kobiecości, wzorem dla wszystkich młodych Kobiet.

Tym czymś było zachowanie pozbawionej korony MISS pięknej
Kolumbijki, ani jednej łzy na twarzy, choć na pewno łzy byłyby reakcją
naturalną, jednak pozwoliła sobie na nie dopiero przytulona przez
konkurentki z wyjątkiem tej która w statystykach widnieje jako Miss
Universe Filipinki Pia Wurtzbach.

Kolejną klasę Ariadna pokazała w wywiadach dla największych amerykańskich TV i czasopism gdzie właśnie to ona znalazła się na okładkach, nie miała pretensji do swojej konkurentki z Filipin że nie podeszła do niej i nie powiedziała ani słowa. Wręcz przeciwnie, powiedziała iż cieszy się że choć przez chwilę była MISS i udało jej się dobrze reprezentować ukochaną Kolumbię .
To co nie powiedziała Miss Ariadna Guttierez , podały amerykańskie serwisy internetowe , przede wszystkim mówiono o niemoralnej propozycji, powiedzmy wprost seks za koronę MISS . Internauci opublikowali również zdjęcie Miss Universe 2015 Pia Wurtzbach bez makijażu, nie pozostawiając suchej nitki przy ocenie jej urody. Jeden z polskich internautów napisał : I to ma być MISS Universe w Brześciu Kujawskim chodzą ładnejsze dziewczyny od niej.

Cała sympatia i zainteresowanie również czasopisma MISS skupiło się na Ariadnie, jej charytatywna działalność na rzecz zwierząt, zainteresowanie ludzmi i turystyką, chęć wyrównywania szans osób z różnych kontynentów.
Niedawno Ariadna Guttierez odrzuciła kolejną propozycję, tym razem chodziło o milion dolarów za zagranie w filmie porno, myślę że osoba mająca taką pewność siebie, pracująca jako aktorka i modelka, osoba niezwykle elokwentna podobnie jak Aishwaira Rai poprowadzi swoją karierę na same szczyty , tam gdzie jest miejsce dla
bogini piękności i kobiety z klasą, zapewne jeszcze nie raz o niej usłyszymy. Na razie pokazała światu a szczególnie młodym pięknym dziewczynom że nie sprzedaje się ciała za żadne pieniądze a nawet
najwyższe tytuły, z tej porażki wyszła jako zwyciężczyni , jako najpiękniejsza Kobieta świata właśnie dzięki temu że potrafiła powstrzymać emocje. 
Tony Robbins w jednej z swych bestsellerowych poradników napisał że ludzi sukcesu od przegranych różni jedna tylko rzecz, określił mianowicie to w ten sposób : Nieważne co się wydarza, ważne co robimy z
tym co się wydarza.


Zauważyliśmy że wszystkie osoby które uzyskały nagrody czasopisma MISS za 2015 rok miały swoje dni porażki ale potrafiły się z tego wydźwignąć i osiągnąć sukces. Miss Ariadna Guttierez jest najlepszym przykładem postawy Kobiety jaką określamy osobowość pozytywna, czasopismo MISS nie jest
kierowane tylko do kobiet pieknych i niezamężnych, jest kierowane do osób które chcą swe życie mieć pod kontrolą, o dużych zdolnościach interpersonalnych i bedących osobami atrakcyjnymi w rozumieniu takim jak
rozumiał to Alan Mc Ginnis
:
Człowiek powinien dbać o swoj rozwój fizyczny, emocjonalny, duchowy,
mieć wiele zainteresowań by być atrakcyjny dla innych , nie zyjemy
bowiem bowiem dla siebie i naszym obowiązkiem jest by inne osoby
 pragneły cieszyć się naszym towarzystwem.

artykuł napisany  przez Romana Szczepkowskiego, autora książki Rozwój  Osobisty.
artykuł pochodzi  z serwisu internetowego Czasopisma MISS
Artykuł pochodzi z walentynkowego numeru AGAPE . W ostatnim czasie słowo MIŁOŚĆ było nadużywane, nigdy wcześniej z taką siłą i tak instrumentalnie nie używali tego słowa, można powiedzieć że wycierali sobie nimi usta jak mawia senator Kutz. A przecież MIŁOŚĆ to splot zachwytu nad ukochaną osobą i tęsknota za osobistym spełnieniem. Zakochani jawią się w otoczeniu jako szczególnie atrakcyjne osoby, promieniujące zdrowiem , szczęściem, przypominają wręcz kwitnące róże. ZAKOCHANI Zakochani dzięki eksplozji hormonów poruszają się pełni wdzięku, są wyprostowani i często uroczo się uśmiechają. Te sygnały godowe odbierane są nie tylko przez partnerów, ale także przez całe otoczenie, szczególnie zaś mężczyzn.   Zakochana Kobieta każdym zmysłem informuje świat o swoim stanie i każdym zmysłem też odbiera potwierdzając swą niezwykłość. Faktem jest że u niektórych zakochanie trwa kilka dni u innych kilka lat, zaś u nielicznych jest to stan wieczny ( tzw. miłość do grobowej deski a może i dłużej ). Oprócz indywidualnych cech osoby zakochanej istotny jest tu również obiekt w którym się zakochujemy. Zainteresowanie również wzbudza, ktoś kto zachowuje się chamsko, gdy minie zauroczenie będzie nastraktował tak samo. Jak mawiał Jacek Kaczmarski człowiek jest przyzwoity albo nieprzyzwoity i nie ma jakiejś pośredniej kategorii (np. mniej przyzwoity ). NASZ PARTNER Warto też wiedzieć kim jest Nasz Partner, w jakim towarzystwie przebywa, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na tak zwane sygnały ostrzegawcze, jeśli dwa razy z rzędu spotyka się z nami po małej nawet dawce alkoholu, to albo nie traktuje Nas poważnie, albo ma po prostu problem alkoholowy. Nie radzę też wiązać się z osobą żyjącą w stałym związku, znam ludzi o wysokim statucie społecznym którzy zgadzają się być rezerwowymi partnerami. W rzeczywistości taka osoba w święta i Sylwestra bywa sama, często czuje się upokorzona. Ale jednocześnie woli ten stan niż zupełną samotność.  HORMONY Ktoś kto pozwala by rządziły nim hormony, jest godny politowania a osobie która ma go za partnera należy jedynie współczuć. Pamiętajmy również że nic tak dobrze nie rokuje miłości jak fakt, że obie strony stoją mocno na własnych nogach i że same sobie dają radę w życiu i w najistotniejszych sprawach nie są od nikogo zależne. Naprawdę zachęcam do pielęgnowania własnej niezależności. Mamy tak wobec partnera jak i siebie samych obowiązek niedopuszczenia do wewnętrznego zastoju. Wzajemna bliskość winna zawsze iść w parze w rozwijaną u obu stron indywidualnością. Miłość stygnie z upływem lat miedzy innymi na skutek rosnącej obojętności której co gorsza często towarzyszy coraz większe skoncentrowanie na samym sobie. Często dbajcie o rozwijaniu swojego romantyzmu. Budowanie romantycznych sytuacji jest sprawą fundamentalna by miłość nie zamierała, lecz stale się rozwijała.

Asertywność a Uzależnienia

Czy uzależnienia ograniczają się tylko do alkoholu i narkotyków. Wszyscy wiemy że uzależnień jest o wiele więcej. Dla budżetu domowego ruiną może być zarówno alkoholizm jak i zakupoholizm. Jako uzależnienia XXI wieku określono komputeroholizm oraz żarłoctwo, jedno co łączy wszystkie uzależnienia to niewłaściwy tryb życia szkodzący zarówno osobom uzależnionym jak i ich najbliższym. Pytanie więc jest zasadnicze czy żarłoctwo – jest problemem który rozwiąże dietetyk czy też potrzebna jest pomoc terapeuty a nawet psychologa. Dla osób znających ludzką psychikę jest jasne że obecnie mamy do czynienia ze wspólnym działaniem osób o różnym wykształceniu. Niedawno na facebooku odnalazłem tekst w którym wyśmiewano się z uzależnionych od seksu i miłości, jednak dla ludzi którzy zrujnowali sobie życie, nie jest to problem wcale śmieszny można owszem spróbować budować nowy związek, ale bez wierności trudno byłoby oczekiwać od takiego związku sukcesu. Czy asertywność jako równowaga między naszymi potrzebami a komunikacją międzyludzką zagwarantuje nam zwycięstwo w walce z uzależnieniami na pewno nie, ale dla alkoholika i w wielu innych wypadkach uzależnienia jest ona warunkiem sine qua non, nie ulega żadnej wątpliwości że gdy stajemy już jedną nogą na właściwej drodze, czasami zawracają Nas z niej, osoby które lubimy. To co łączy wszystkie niemal uzależnienia to pogorszenie kontaktów rodzinnych oraz zmniejszone poczucie własnej wartości. Nawet w przypadku obżarstwa osoby te mają problem z akceptacją otoczenia tym co zwykle jest dla Nas najważniejsze – naszym wyglądem który często utożsamiamy z własnym JA, oczywiście osoba otyła może być bardzo atrakcyjna wewnętrznie, tym bardziej jednak widać jak bardzo sobie szkodzi, jak wiele mogłaby osiągnąć gdyby pozbyła się zbędnych kilogramów. We wszystkich uzależnieniach droga leczenia jest podobna, ile razy palacze i alkoholicy mówią już nigdy nie wypiję czy niewypalę, to jednak za mało by utrzymać te postanowienie, ludzie Ci przypominają chorych którzy mimo wiedzy o szkodliwości uzależnień, nie są w stanie uporać się z głodem alkoholowym czy tytoniowym, oczywiście dotyczy również innych uzależnień, nawroty bowiem występują w każdym z nich. Myślę że potrzebne sątakie audycje jak w Radiu Terapia, gdzie omawiane są problemy nie tylko alkoholików, młodych zagubionych informatyków czy fanów facebooka ale także ich rodzin jak również Dzieci. Nie ulega żadnej wątpliwości że uzależnienie Rodziców ma kolosalne znaczenie na tryb życia ich potomstwa. Znamy wszystkie te przykłady Bohatera Rodziny czy Kozła Ofiarnego którzy w życiu dorosłym ponieśli kleskę z powodu uzależnień swoich Rodziców, pytanie gdzie można szukać pomocy, jeśli chodzi o alkoholizm znamy wszyscy ośrodki terapeutyczne, więc raczej problem polega na tym jak odróżnić te które osiągają sukcesy od tych w których terapeuci po prostu zamieniają się w postać z reklamy poczytaj mi mamo. Gorzej jest z nowymi uzależnieniami można powiedzieć że uwierzyliśmy gigantom komputerowym że uzależnienie może dotyczyć tylko jakiejś substancji. No tak ale kiedyś Dzieci walczyły o piłkę czy lalkę i nie mówiliśmy o zabawkoholizmie, ale czy 16 letnia pannica bawiąca się lalkami nie ma jakiegoś problemu – przecież nie jest to normalne, również słuchanie muzyki 24 godziny na dobę uznalibyśmy za coś niepożądanego lub tracenie całego swojego życiowego dorobku na zwiedzanie świata, rzeczy można różnie nazywać chodzi o rozwiązanie które wyprowadzi osobę zagubioną na autostradę do nieba.
Kreator stron internetowych - strona bez programowania